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下面附上一則新聞讓大家了解時事



美國《紐約時報》頭條

美國國務卿抵達墨西哥修補美墨裂痕

美國國務卿提勒森與國土安全部長凱利22日抵達墨西哥，會晤墨西哥總統潘尼亞尼托，緩和川普的貿易和移民政策所造成的雙邊外交緊張關係。美國官員表示，提勒森與潘尼亞尼托將討論貿易、移民與毒品走私等議題。川普競選期間即表示要在美、墨邊界築牆，稱墨國移民是強暴犯與犯罪溫床，並揚言對在墨西哥進口產品課徵高關稅。

英國《泰晤士報》頭條

俄羅斯敦促各國捐資投入重建敘利亞

俄羅斯呼籲全球各國為敘利亞未來的重建計劃提供資金，估計需要上百億美金。歐洲外交官表示，俄羅斯干預敘利亞內戰，協助親阿薩德政府軍對平民空襲，將敘利亞摧毀後再要求各國捐錢，若俄羅斯無法在和平協議中達成政權交接條款，歐洲各國將不會買單俄羅斯的要求。

日本放送協會(NHK) 頭條

金正男遇刺案不斷發酵大馬可能驅逐北韓大使

隨著北韓領導人金正恩的同父異母兄長金正男遭刺殺案情逐漸升高，北韓以及駐馬來西亞大使姜哲批評馬國政府處理不當，姜哲之前甚至說無法信任馬國警方的調查，措詞嚴厲指出馬國受到政治操弄。馬來西亞的資深官員表示，考慮驅逐北韓駐吉隆坡大使姜哲，或關閉馬來西亞在北韓的大使館。

南韓《中央日報》頭條

馬來西亞警方指陳歷歷北韓外交官參與暗殺金正男特賣

金正恩胞兄金正男在馬來西亞被刺殺，馬來西亞全國總警長卡立阿布巴卡22日在記者會上點名北韓大使館一名2等秘書涉案，希望大使館配合辦案，北韓大使館對此嚴正否認，說這是馬來西亞與南韓勾結惡意重傷北韓，大使館並警告媒體不要擅自亂報導，否則將以法律程序處理。

（中央社記者張茗喧台北6日電）你真的需要吃維他命嗎？毒物專家顏宗海說，人工製造的維他命不僅有添加物，吃過量還會傷身，像是維他命C會增腎結石風險，B群則恐影響肝功能，建議還是多吃天然食物最好。

農曆春節返家，不少人會買維他命等保健食品回家孝敬長輩，但長庚醫院腎臟科主治醫師顏宗海卻不建議，他表示，人體需要維他命的量很微量，透過自然食物均勻攝取就能吃到足夠的量。

顏宗海解釋，人工製造的維他命，之所以能變成一顆顆的藥丸，全是靠添加物「賦形劑」塑型，很多還會人工色素吸引民眾吃它，導致無形中吃下更多添加物，雖是合法添加物，但就醫師角度而言並不建議。

除了添加物以外，維他命補過頭也有傷身風險，顏宗海說，像是很多人常吃的「維他命C」是人體必須維生素，只要多吃天然植物蔬果就能輕易補充，若是刻意吃大量維他命C，恐導致體內草酸含量增加，提高腎結石風險。

此外，「維他命E」雖然是很好的抗氧化劑，但國外研究顯示，吃多會增加出血風險，導致刷牙流血，甚至出現血尿、腸胃道出血等狀況。

而民眾常用來提神的「維他命B群」，裡頭的維他命B3吃多會有肝毒性，可能影響肝功能，維他命B6則有神經毒性，恐增加神經病變風險，導致手腳麻、感覺異常等症狀。

究竟誰才需要吃維他命？顏宗海說，洗腎患者每週平均洗3次腎，可能造成水溶性維他命流失，才需要補充維他命B、葉酸；停經後的婦女體內鈣、維生素D也嚴重不足，也可靠保健食品補充。

心臟血管外科主任蘇上豪也在「胖病毒、人皮書、水蛭蒐集人：醫療現場的46個震撼奇想」一書中提及，維他命之所以被發現，是因為缺乏某些食物中的營養素，產生腳氣病、壞血病、夜盲症等疾病。

但近年電視廣告卻不斷強調，飲食不均?可能欠缺某些「微量元素」或「人體無法合成的必須營養素」，說服老人家透過複方維他命補充營養，卻沒告訴我們，究竟為什麼要吃、劑量是多少以及吃多會有什麼害處。

蘇上豪說，實際上台灣面臨的問題不是營養不足，而是不知節制的生活型態，加上運動不夠造成的「代謝症候群」，他強調，維他命最初是用於治療「營養缺乏症」，而不是用來養生保健的，呼籲別把它當成糖果點心，認為「有病治病、沒病強身」亂吃一通。1060106

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